Aquí tienes una rutina sencilla de 5 pasos para exfoliar los pies con café:

1. Lava los pies: Utiliza agua tibia y un jabón suave para eliminar suciedad y preparar la piel.
2. Prepara la mezcla: Combina 2 cucharadas de café molido con 1 cucharada de aceite de coco o aceite de oliva hasta obtener una pasta.
3. Aplica y masajea: Coloca la mezcla sobre los pies y masajea suavemente con movimientos circulares, especialmente en talones y zonas ásperas, durante 2–3 minutos.
4. Enjuaga: Retira completamente la mezcla con agua tibia y seca los pies con una toalla, prestando atención a los espacios entre los dedos.
5. Hidrata: Finaliza aplicando una crema hidratante para pies o una pequeña cantidad de aceite de coco. Para potenciar la hidratación, puedes usar medias de algodón durante la noche.

Importante: Hazlo con suavidad y evita exfoliar si tienes heridas, grietas profundas, irritación o infección. Con 1 vez por semana suele ser suficiente.